Autoayuda

Ante la posibilidad de tener sexo con alguien, un adolescente o un joven no se hace muchas preguntas. "Todo el mundo lo hace". Pero, ¿y si no es lo mejor para ti? ¿Y si no es el momento adecuado o no es la persona adecuada?

El sexo es algo atractivo y maravilloso, pero también puede ser fuente de abusos y de heridas en el corazón.

Todo lo vivido no es solo una biografía, sino también un libro de autoayuda. Urdangarín (n.1968) cursó un master en Psicología coaching (asesoramiento) durante su estancia en la prisión de Brieva (Ávila). Divide su biografía en cinco periodos, de cada uno de los cuales extrae enseñanzas para si mismo y para el lector.

Reconoce sus errores y no quiere detenerse en los que hayan podido cometer otros, aun así quedan suficientemente apuntados.

Posiblemente el texto haya sido redactado o al menos repasado por una tercera persona que no se menciona.

Princesas de cristal es un libro escrito con la valentía de quien abre su alma al mundo desde el corazón; un diario valiente y honesto escrito a tres manos por Ana, una joven que ha sufrido un trastorno de alimentación, Ignacio, su padre, y Azucena, su terapeuta. Su verdadero afán es concienciar a la sociedad de que la Anorexia es una enfermedad así como visibilizar, impedir, frenar o ayudar a curar a todas esas personas que padecen Anorexia Nerviosa y a sus familias.

Por qué las redes sociales están causando una epidemia de enfermedades mentales entre nuestro jóvenes. La salud mental de los niños y adolescentes se derrumba.

Desde 2010, en los países desarrollados se ha observado un inquietante y pronunciado aumento en el número de jóvenes diagnosticados con ansiedad, depresión y otros trastornos psicológicos. Pero ¿qué es lo que ha ocurrido?

Todas las noches, cuando te acuestes y cierres los ojos, déjate arropar por el silencio y pregúntate: ¿soy feliz? Si tu respuesta viene cargada de turbulencias o desasosiego, es porque algo tienes que cambiar en tu vida. ¿Te atreverías a romper con las cadenas y apegos que no te permiten ser verdaderamente libre? ¿Te gustaría deshacerte de todas las máscaras y convertirte en una persona auténtica? ¿Serías capaz de dejarlo todo por descubrir el mayor tesoro que alberga la humanidad: la paz interior?